Coaching & yoga · Etterbeek
Bougez plus.
Sentez-vous mieux.
Coaching individuel, cours en petits groupes et yoga : au Studio Élan, on vous accompagne vers vos objectifs, quel que soit votre niveau de départ.
8
personnes max. par cours
30+
cours par semaine
2
coachs diplômés
7 h
premier cours du matin
Nos programmes
Trouvez votre façon de bouger
Sur rendez-vous
Coaching individuel
Un programme 100 % personnalisé, un suivi de vos progrès et des séances au studio ou en extérieur.
30+ cours / semaine
Cours collectifs
HIIT, renforcement, cardio-boxe, mobilité : 8 personnes maximum pour être vraiment encadré.
Tous niveaux
Yoga
Vinyasa dynamique ou yoga doux : gagnez en souplesse, en force et en sérénité.
La méthode Élan
Des résultats, sans vous blesser
Tout commence par un bilan forme : mobilité, cardio, force. On fixe ensemble un objectif réaliste, puis on mesure vos progrès toutes les six semaines.
- Bilan forme offert au démarrage
- Programmes adaptés à votre niveau
- Conseils nutrition simples
- Application de suivi incluse
Ils se sont lancés
Ce qu’ils en disent
Avis fictifs, à titre d’exemple.
Votre première séance est offerte
Venez tester un cours collectif ou un bilan forme, sans engagement. On s’occupe du reste.