Un espace pour déposer, comprendre et avancer

Anxiété, épuisement, deuil, difficultés relationnelles… Je vous accueille dans un cadre bienveillant et confidentiel, pour vous aider à retrouver de l’apaisement et vos propres ressources.

Je vous accompagne

Vous traversez une période difficile ?

Il n’est pas nécessaire d’aller « très mal » pour consulter. Voici quelques situations pour lesquelles on vient me voir.

Anxiété & stress

Ruminations, crises d’angoisse, troubles du sommeil.

Burn-out & épuisement

Fatigue intense, perte de sens, difficultés au travail.

Deuil & séparation

Traverser une perte, une rupture, un changement brutal.

Estime de soi

Doute permanent, perfectionnisme, difficulté à s’affirmer.

Relations

Conflits répétés, couple, famille, solitude.

Transitions de vie

Déménagement, parentalité, retraite, nouveau départ.

Qui suis-je ?

Élise Laurent, psychologue clinicienne

Diplômée de l’UCLouvain et formée aux thérapies cognitives et comportementales ainsi qu’à l’approche systémique, j’accompagne depuis plus de dix ans des adultes, des adolescents et des couples.

Mon approche est intégrative : je m’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.

Premier rendez-vous

Comment ça se passe ?

Vous prenez contact

Par le formulaire ou par téléphone. Je vous propose un créneau, au cabinet ou en ligne.

On fait connaissance

Un premier entretien pour écouter votre demande et voir si mon accompagnement vous convient.

On avance ensemble

Nous définissons un rythme de séances qui vous correspond, que vous restez libre d’ajuster.

« Prendre soin de sa santé mentale, c’est prendre soin de soi, tout simplement. »

Accompagnements

Un suivi adapté à chacun

Adultes

Un espace individuel pour comprendre ce que vous vivez et retrouver de l’élan.

Adolescents

Un accompagnement respectueux de leur rythme, en lien avec les parents si besoin.

Couples

Retrouver le dialogue, traverser une crise ou préparer une séparation apaisée.

En cas d’urgence

Je ne suis pas en mesure de répondre aux situations d’urgence. Si vous êtes en danger, appelez le 112. Besoin de parler tout de suite ? Le Centre de Prévention du Suicide répond gratuitement 24 h/24 au 0800 32 123.

Faire le premier pas, à votre rythme

Demandez un rendez-vous via le formulaire ou par téléphone. Un premier entretien pour faire connaissance, sans engagement pour la suite.